Meditação Visual

Para a Meditação Visual você vai precisar de uma vela e um fósforo ou isqueiro para acender. Caso você não tenha uma à mão, tudo bem! Coloquei abaixo um vídeo de uma vela que você poderá usar!

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Separe um momento e local para se dedicar a essa meditação!

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Uma ótima prática!

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Mais sobre sua personalidade:

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Você é uma pessoa que aprende melhor VENDO as coisas - imagens, gráficos, fotos.

Além disso, provavelmente você é uma pessoa que reage muito a sons ou é facilmente distraída por estímulos sonoros.

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Reparar nos detalhes é com você mesmo!

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Para baixar a meditação, clique aqui

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