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Meditação Movimento
A Meditação Movimento é perfeita para as pessoas cinestéticas. Foi uma das meditações iniciáticas que mais me beneficiou quando comecei essa jornada.
Você só precisa de um momento dedicado para fazer essa meditação e também de um espaço no qual possa dar no mínimo 6 passos sem precisar voltar.
Uma ótima prática!
Mais sobre sua personalidade:
Você é uma pessoa cinestésica, ou seja aprende melhor se MOVIMENTANDO - botando a mão na massa.
Além disso, provavelmente você é uma pessoa que se sente mais amada quando é tocada, gosta de sentir as coisas com a mão e é mais sensível que a maioria das pessoas ao seu redor.
Aprender fazendo é contigo!
Para baixar a meditação, clique aqui.
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